Connue sous différents noms tels que l'agrimoine ou l'herbe d'eupatoire, l'aigremoine (Agrimonia eupatoria) est une plante vivace de la famille des Rosacées, souvent rencontrée dans les milieux ombragés et riches en azote. Sa hauteur varie de 60 à 80 cm, et elle se distingue par ses fleurs jaunes qui éclosent de juin à septembre.
Propriétés médicinales de l'aigremoine
Les feuilles et les sommets fleuris de cette plante sont utilisés en phytothérapie pour leurs vertus exceptionnelles. Enrichie en flavonoïdes et en tanins, l'aigremoine possède des propriétés anti-inflammatoires et astringentes, particulièrement efficaces pour traiter les diarrhées et soutenir la digestion. Par le passé, elle était également employée pour soigner des maladies de la bouche, telles que les maux de gorge ou l'angine.
Utilisation et préparation
Déclinée sous plusieurs formes, l'aigremoine peut être infusée ou utilisée en décoction. Pour une infusion, il suffit d'ajouter 10 à 30 g de feuilles dans un litre d'eau chaude, à consommer jusqu'à 4 fois par jour. Pour les décoctions, une quantité de 100 g par litre d'eau est recommandée, à bouillir et réduire pour un usage en gargarisme ou en cataplasme.
Avis et précautions
Si l'aigremoine se cultive aisément dans les jardins ombragés, son utilisation doit être prudente. Avant d’intégrer cette plante dans votre routine de santé, il est conseillé de consulter un professionnel de santé, surtout pour les femmes enceintes ou les personnes prenant d’autres médicaments.
