La lampsane commune (Lapsana communis), également connue sous les noms de lampsane des bois ou herbe aux mamelles, est une plante herbacée annuelle souvent qualifiée de "mauvaise herbe". En effet, elle a tendance à envahir jardins et terrains vagues des régions tempérées, forçant ainsi les jardiniers à la retirer de leurs platebandes. Heureusement, son arrachage s'avère aisé.
Indicateur de sol riche
La présence de la lampsane, reconnue comme plante bio-indicatrice, signale un sol riche en azote. Ses feuilles en rosette, velues et mates, sont longuement pétiolées et profondément découpées. Les feuilles supérieures, quant à elles, sont sessiles, ovales et dentées, diminuant en taille vers le sommet de la tige. L'ensemble des feuilles et tiges contient un latex blanc laiteux.
Floraison et dissémination
Les fleurs jaunes, ligulées, fleurissent de mai jusqu’aux premières gelées, formant des capitules d'un diamètre d'environ 1,5 cm, groupés par 8 à 12 au sommet de tiges délicates. Chaque plante peut produire entre 500 et plusieurs milliers de graines, révélant un potentiel de dissémination impressionnant.
Les jardiniers peuvent offrir les pieds de lampsane arrachés à leurs poules, qui en raffolent, ce qui leur vaut le surnom de "poule grasse". De plus, les jeunes feuilles, récoltées avant mai, ajoutent une note agréable aux salades, tandis qu'après apparition des tiges, leur goût devient amer, les rendant uniquement consommables après cuisson.
Usages médicinaux et précautions
La lampsane commune possède également des propriétés médicinales, notamment des effets diurétiques. Dans le passé, les femmes allaitantes l'avaient adoptée en cataplasme pour apaiser les engorgements et traiter les crevasses des mamelons. Son appellation d'herbe aux mamelles en est la preuve.
- Famille : Astéracées
- Type : Annuelle
- Origine : Régions tempérées
- Couleur des fleurs : Jaunes
- Semis : Non cultivée
- Hauteur : 0,20 à 1 m
En ce qui concerne l'emplacement, la lampsane se développe dans des espaces semi-ombragés à ombragés, le long des chemins, sur les lisières de bois et dans les friches, préférant les sols riches en azote.
Il convient de la retirer dès que ses plantules sont identifiables, leur feuille centrale blanchâtre facilitant la reconnaissance. Une élimination préventive avant la floraison peut aussi empêcher une dissémination excessive.
Un risque de confusion existe avec le séneçon de Jacobée (Jacobaea vulgaris), une plante toxique. Cette dernière favorise les milieux humides et se distingue par la structure de ses feuilles et ses fleurs.
Dans le genre Lapsana, seule la lampsane commune est présente en Europe, les autres espèces étant d'origine asiatique ou africaine.
