Si vous manquez de temps et cherchez une option rapide pour un repas, les soupes en brique peuvent se révéler être une alternative intéressante aux préparations faites maison. Bien que souvent critiquées, certaines d'entre elles se distinguent par leur qualité, comme l'a souligné l'application Yuka. Voici une sélection des cinq meilleures soupes à choisir pour allier praticité et nutrition.
1. Velouté de potiron Knorr
Cette soupe est notée 90/100 sur Yuka, ce qui en fait l'une des meilleures options disponibles. Avec seulement 0,65 g de sel pour 100 g, elle est faible en sodium, offrant ainsi un choix sain. Composée entièrement d'ingrédients naturels issus de l'agriculture durable, elle affiche un Nutri-score B et apporte 30 kcal pour 100 g.
2. Mouliné de légumes variés U BIO
Avec une notation de 88/100, cette soupe excelle par son absence d'additifs et de pesticides. Sa teneur en sel est de seulement 0,62 g pour 100 g, la rendant également peu calorique avec 30 kcal pour 100 g. Un choix judicieux pour une alimentation saine.
3. Soupe carotte/potiron/pâtes Carrefour Classic
Notée 85/100 sur Yuka, cette soupe présente un faible taux de sel, mais est légèrement plus calorique avec 32 kcal pour 100 g. Bien qu'elle contienne un additif alimentaire, l'amidon modifié, celui-ci est jugé acceptable par de nombreux experts.
