Un cardiologue renommé a récemment mis en lumière les risques associés à certaines boissons très sucrées et fortement caféinées, en particulier lors d'une vidéo TikTok. Parmi les produits concernés, l'une des boissons les plus populaires de Starbucks ressort comme une véritable menace pour la santé cardiaque.
Le Dr Evan Levine a partagé sur ses réseaux sociaux une liste des boissons les plus nocives pour le cœur. À sa grande surprise, un certain frappuccino se trouve dans le top 4 de cette liste.
Un frappuccino bourré de sucre
Pour ceux qui considèrent leur caramel frappuccino comme un petit plaisir innocents, préparez-vous à une transition. Le Dr Levine, qui était lui-même un grand amateur de cette boisson, a dû faire face à la réalité des effets néfastes qu'elle peut avoir sur votre santé.
"Autrefois, le frappuccino glacé était ma boisson préférée", confie le Dr Levine au New-York Post. "Mais j'ai fini par réaliser que cet engouement me faisait sentir euphorique au début, suivi d'un effondrement intense quelques heures plus tard."
Voici ce que contient un frappuccino de grande taille :
- 51 grammes de sucre, soit l'équivalent de 13 cuillères à café. "Les gens ne réalisent pas que c'est presque autant que dans une boisson énergisante de type Monster !"
- Près de 100 mg de caféine, propice à une montée d'énergie rapide suivie d'un crash brutal.
- Des ingrédients qui peuvent engendrer hypertension, palpitations et prise de poids, tous des facteurs de risque pour la santé cardiovasculaire.
Le cardiologue avertit également que la combinaison de cafés sucrés avec des boissons alcoolisées peut aggravation ces risques. En homme averti en vaut deux, croiser un frappuccino avec de l'alcool peut mettre votre cœur en danger.
Les autres boissons à éviter
Le frappuccino n'est pas le seul à mériter une attention particulière dans la liste du Dr Levine. Les boissons suivantes apparaissent également dans son classement des pires pour la santé cardiaque :
- L'alcool : Connu pour augmenter la pression artérielle et le taux de triglycérides, il favorise également l'arythmie.
- Les sodas : Avec 10 cuillères à café de sucre par canette, ces boissons sont liées à des risques de diabète, d'obésité et de maladies cardiaques.
- Les boissons énergisantes : Elles contiennent 1,5 fois plus de caféine que le café, associée à une haute teneur en sucre ou en sirop de maïs, un mélange dangereux pour le cœur.
Récemment, le Dr Levine a partagé des histoires préoccupantes sur les conséquences de la consommation excessive de boissons énergisantes. Il y a un an, une jeune femme de 19 ans a dû être hospitalisée pour des palpitations cardiaques causées par ces boissons. Et, tragiquement, une femme de 28 ans est décédée d'une crise cardiaque après une consommation régulière de ce type de produits.
