À La Barben, la salle des Cèdres accueille des séances de nutrition destinées aux seniors. Initiés par la bibliothèque locale, ces échanges, pilotés par l'animatrice Émilie Bon de la MSA (Mutualité sociale agricole), se déroulent chaque mardi, de 10h à midi.
Après avoir participé à des ateliers axés sur la mémoire, les Barbenais sont invités à explorer les bienfaits d'une alimentation consciente. « Ce projet est conçu pour répondre aux besoins de la communauté, » explique Émilie. Les six modules intercèdent des thématiques variées liées à la nutrition, entre l'équilibre alimentaire, la diversité des ingrédients et l'importance de choisir des produits de saison.
Les ateliers sont interactifs : un écran et des documents illustrent les propos échangés lors des séances. Ce mardi, un module a même intégré une marche pour renforcer l'aspect dynamique de la santé. Émilie Bon souligne : "L'atelier n'est pas un cours magistral ; je souhaite que chaque participant retire quelque chose d'utile de ces échanges. Nous parlons de la lecture d'étiquettes pour comprendre réellement ce que l'on consomme, au-delà des simples infos comme le nutri-score."
Les seniors sont ainsi encouragés à prendre conscience de leur alimentation, à bouger et à adopter des habitudes de vie plus saines. En collaboration avec Sud Eval Paca Corse, ces ateliers sont une véritable bouffée d'air frais pour cette tranche d'âge, souvent laissée de côté par d'autres initiatives. Une dynamique qui semble porter ses fruits, selon les retours des participants qui expriment leur satisfaction et leur désir d'en apprendre davantage.
